Etusivu

Hierontaa lahjaksi elämäsi tärkeille miehille!

Miesten päivää vietetään maanantaina 19.11. ja
silloin muistetaan kaikkia elämämme tärkeitä miehiä.
Anna lahja, joka pehmittää kivistävät lihakset ja
varmasti myös karskimmankin sydämen.

Arvon voit valita hieronta-ajan pituuden mukaan seuraavasti.
35 €         30 minuuttia
45 €         45 minuuttia
55 €         60 minuuttia
75 €         90 minuuttia
95 €       120 minuuttia

Ostoksille pääset suoraan tästä ja tarkemmat tiedot lahjakorteista löydät hinnastosta.

Rentouttavaa miestenpäivää kaikille miehille!


Urheiluhierontaa, klassista hierontaa ja lymfahierontaa ammattitaidolla Helsingin Kontulassa.

 

Päätä särkee, selkää juilii ja koko kroppa on yhtä notkea kuin rautakanki!
Sakkaako treeni ja askel ei nouse vai haluatko vain yksinkertaisesti pienen hengähdystauon?
Tuntuuko tutulta?

Apua näihin ongelmiin ja moniin muihin jokapäiväistä elämää hankaloittaviin vaivoihin,
voit saada hieronnasta.
Elämää rajoittavasta kivusta ei kannata kärsiä turhaan.
Tule hierontaan Feeniks Helsinkiin Kontulaan ja katsotaan, mitä voin hyväksesi tehdä.

Ota sadepäivistä ilo irti ja rentoudu hieronnassa!

Varaa aikasi nyt!


Venyttely versus hieronta?
Ei, vaan molemmat!

Venyttely on erinomaista kehonhuoltoa ja toimii hyvänä palauttavana harjoitteena liikuntasuorituksen jälkeen.Venyttelyllä ylläpidetään myös liikkuvuutta ja lisäksi se on tehokas tapa vetreyttää kehoa pitkän staattisen kuormituksen tai paikallaanolon jälkeen.

Mihin sitten hierontaa tarvitaan, jos venyttelyn edut ovat näin ilmeiset?
Syitä on monia.

Pelkällä venyttelyllä et voi saada niin syvää ja monipuolista huoltavaa vaikutusta lihaksiin, kuin mitä hieronnalla saat.
Esimerkiksi poikittaisella hieronnalla tai ravisteluilla, saadaan paljon tehokkaampaa vaikutusta syviin lihaksiin ja siis myös lihassyihin nähden poikittaisesti. Nivelten liikkuvuus paranee, kun nivelsiteet ja lihasten jänteet käsitellään huolellisesti.
Säännöllinen hieronta myös parantaa liikuntasuoritusten tehoa, koska lihas on silloin elastisempi ja sen aineenvaihdunta hyvässä kunnossa. Lisäksi voidaan ennaltaehkäistä erilaisia vammoja ja edesauttaa jo syntyneiden vammojen paranemista sekä lievittää kipua tehokkaasti.
Venyttely saattaa tällaisissa tapauksissa olla jopa haitaksi tai lisätä kipua.

Hieronta siis kannattaa vaikkei mitään vaivoja tai kipuja olisikaan, sillä se edistää hyvinvointia.
Kaupan päälle saat pienen rentouttavan hengähdystauon ja rutkasti lisää virtaa arjen askareisiin!

Tervetuloa hierontaan!

Hieronnalla lisää virtaa keholle ja mielelle!